Neues Hörbuch: Gesünder leben mit Licht – Wie Licht deinen Schlaf, deine Stimmung und deine Gesundheit verbessert und blaues Licht Krebs verursacht
Das Hörbuch solltest Du unbedingt anhören: Spät am Abend… ein letzter Blick aufs Handy. Aber was du nicht siehst:Blaue Lichtstrahlen treffen deine Augen – direkt aus dem Bildschirm. Sie täuschen deinem Gehirn vor:„Es ist noch Tag.“ Die Folge?Dein Körper stoppt …